| Tara Langdale
Cómo se puede mejorar la condición del suelo pélvico con un dilatador vaginal
Las experiencias dolorosas con la penetración vaginal no tienen por qué ser algo con lo que tengas que lidiar para siempre. Hay formas de ayudar a abordar la afección del suelo pélvico. Los dilatadores vaginales son una forma comprobada de recuperarse de algunos o todos los síntomas asociados con su afección, cuando se usan correctamente.
Consulte nuestra útil guía para mejorar su condición con un dilatador vaginal.
¿Qué es un dilatador vaginal?
Los dilatadores vaginales, también conocidos como espaciadores o entrenadores vaginales, son herramientas en forma de tubo diseñadas para expandir o restaurar la musculatura y los tejidos de la abertura vaginal.
A menudo se utilizan para mantener los tejidos vaginales sanos y flexibles estirándolos suavemente con el tiempo, y para la terapia de rehabilitación del suelo pélvico para garantizar que el canal funcione según las preferencias de la paciente, sin cirugía invasiva.
Los dilatadores vaginales suelen estar hechos de silicona, caucho o plástico aptos para el cuerpo. Varían en tamaños desde pequeños a grandes y, a menudo, vienen en juegos. Los fisioterapeutas de salud pélvica pueden ayudar a las mujeres a encontrar las tallas adecuadas que les resulten cómodas.
8 condiciones que se pueden mejorar con un dilatador vaginal
A continuación se presentan algunas afecciones pélvicas comunes que se pueden mejorar con el uso de un dilatador vaginal.
vaginismo
El vaginismo es una afección que hace que los músculos vaginales se tensen y produzcan espasmos involuntariamente durante la penetración. Esto a menudo hace que las relaciones sexuales, la inserción de tampones y los exámenes ginecológicos sean incómodos, dolorosos o incluso imposibles.
Esta condición puede ser el resultado de factores médicos o emocionales, a veces ambos. Si el vaginismo no se trata, puede empeorar.
vulvodinia
La vulvodinia es una afección de dolor crónico que causa dolor en una o varias áreas de la vulva. Muchas mujeres reportan una sensación de ardor, mientras que otras reportan síntomas de dolor consistentes con dolores punzantes.
Cualquier actividad que aplique presión sobre la vulva puede causar dolor, incluyendo estar sentado por mucho tiempo y/o tener relaciones sexuales.
Vestibulitis vulvar
La vestibulitis vulvar o vestibulodinia provocada es una cognición que provoca una mayor sensibilidad al dolor en la apertura de la vagina incluso con un toque o estimulación suave. Esto significa que los toques que normalmente son leves causan dolor.
Prolapso de órganos pélvicos
El prolapso de órganos pélvicos es una afección del suelo pélvico causada por los músculos y tejidos del suelo pélvico que ceden y ya no soportan los órganos pélvicos y su posición típica. Prolapso de los órganos pélvicos (vejiga, vagina, útero, cuello uterino, recto y uretra). Esto puede ocurrir debido a factores relacionados con el parto, predisposición genética, trastorno del tejido conectivo y otras afecciones.
Algunos de los síntomas de esta afección incluyen dolor o malestar pélvico, presión, pérdida de orina, dificultades sexuales y tejidos u órganos protuberantes.
Fibrosis vaginal
La fibrosis vaginal es una afección que hace que a las mujeres les resulte doloroso tener relaciones sexuales. A menudo es el resultado de la radioterapia o del cáncer, que provoca el crecimiento de adherencias en los tejidos fibrosos de la vagina.
Agenesia vaginal
La agenesia vaginal es una afección poco común que ocurre en el nacimiento cuando la vagina y el útero no se desarrollan o lo hacen parcialmente. Esta condición se puede aprobar mediante el proceso de autodilatación.
Estenosis vaginal
La estenosis vaginal se produce cuando se forma tejido fibroso en la vagina, lo que hace que se estreche y acorte. Esto a menudo conduce a disfunción sexual, exámenes pélvicos dolorosos y otras complicaciones.
dispareunia
La dispareunia se refiere a relaciones sexuales dolorosas. Los pacientes generalmente informan tener una sensación aguda o dolorosa en el área genital o pélvica durante las relaciones sexuales. Esta condición a menudo causa conflictos interpersonales y angustia.
Hay otras afecciones del suelo pélvico que no figuran en nuestra lista y que pueden requerir un dilatador vaginal. Recomendamos consultar a un médico o fisioterapeuta del suelo pélvico si cree que tiene una de estas afecciones que aún no ha sido diagnosticada para asegurarse de recibir la atención adecuada.
Cómo se puede mejorar la condición del suelo pélvico con un dilatador vaginal
Su condición del suelo pélvico puede tratarse y brindarle una experiencia más cómoda y placentera. Los dilatadores vaginales se han utilizado durante más de 50 años para ayudar a las mujeres a lograr la recuperación de los síntomas junto con la terapia del suelo pélvico.
Los dilatadores vaginales son una opción de tratamiento natural y eficaz recetada con frecuencia por profesionales médicos para ayudar a las mujeres a disminuir el dolor y mejorar su vida sexual. Ayudan a mejorar las condiciones del suelo pélvico ensanchando y alargando lentamente la vagina y enviando flujo sanguíneo al área localizada.
La mejor parte de esta opción de tratamiento es que puede someterse a una terapia con dilatador vaginal a su propio ritmo, en la comodidad de su hogar y según sus propios términos.
Utilice dilatadores tanto o tan poco como necesite.
Éstos son algunos de los síntomas médicos y emocionales que los dilatadores vaginales ayudan a aliviar:
- Miedo a las relaciones sexuales/intimidad
- Reduce el dolor causado por la actividad sexual.
- Relaja los músculos del suelo pélvico.
- Disminuye las molestias durante los exámenes pélvicos.
- Mejora la atrofia vaginal causada por tratamientos de radiación contra el cáncer/menopausia.
Con diferentes movimientos y tiempos, los dilatadores vaginales realmente mejoran su tolerancia a la penetración. Obtenga más información sobre cómo utilizar correctamente un dilatador vaginal aquí .
Consejos para usar un dilatador vaginal
Si ya tienes un dilatador vaginal y necesitas ayuda para guiarte en tu camino hacia el alivio, aquí tienes cinco consejos útiles:
- Relájate antes de comenzar. Ponga música relajante o respire profundamente antes de comenzar.
- Inicie el proceso de dilatación lentamente. No es necesario apresurar su terapia. Asegúrese de no tomar demasiado a la vez y siga las recomendaciones de su terapeuta o médico. Sentirse mejor es una maratón, no una carrera corta.
- Toma conciencia de las sensaciones físicas. Piense en su cuerpo y en lo que hace cuando inserta el dilatador para evitar quedar atrapado en sus pensamientos o emociones.
- Prueba diferentes posiciones. Muy a menudo, se sugiere a los nuevos usuarios de dilatadores una postura modificada de bebé feliz para mayor comodidad. Si comienza a acostumbrarse a la inserción del dilatador, intente cambiar su posición a acostado de lado. Coloque una almohada entre las rodillas para ayudar a relajar aún más los músculos de la cadera y las piernas.
- Usa tanto lubricante como quieras. No sienta que tiene que usar lubricante con moderación. Si tiene miedo de ensuciar la superficie donde está insertando el dilatador, cubra la superficie con una toalla. A veces, cuanto más lubricante uses, más fácil será insertar el dilatador.
Comience su proceso de terapia del suelo pélvico hoy y solicite uno de los dilatadores vaginales o kits de dilatadores de Vuvatech .
Enlaces útiles de VuVa:
¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio?
7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla
Cómo utilizar dilatadores vaginales
Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo
Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores
¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual!
