¿Por qué estoy más apretado de lo habitual?

Hay momentos en los que tu vagina puede sentirse más apretada de lo habitual y puede parecer un motivo de alarma. Existe la posibilidad de que no haya nada de qué preocuparse, ya que en ciertos momentos del mes o durante tu ciclo de vida, es normal sentirte un poco más tenso. Sin embargo, a veces existen disfunciones subyacentes que pueden causar esta opresión vaginal, y estas pueden significar que necesitas algún tipo de ayuda.

La asistencia puede venir en forma de servicios profesionales o herramientas que pueda utilizar en casa (como expansores vaginales). Cualquiera que sea la causa de tu opresión vaginal, ¡habrá una solución! Este artículo analizará las razones por las que puedes sentirte más tenso de lo habitual y qué puedes hacer al respecto.

Cuando es normal sentirse más tenso de lo habitual

Cuando sientes tu vagina demasiado apretada , puede deberse al proceso normal de envejecimiento o a fluctuaciones naturales de tus hormonas. Si siente molestias o dolor como resultado, probablemente se esté preguntando si estar más tenso de lo habitual es un problema. Estas son algunas de las posibles causas de una vagina apretada:

falta de excitación

Si sientes tirantez e incomodidad durante la penetración, puede deberse a que aún no estás completamente excitado. Cuando no estás en un estado de excitación, tu canal de parto probablemente tenga sólo alrededor de 3 o 4 pulgadas de largo. Además de esto, no habrás producido suficiente lubricación para que el sexo sea cómodo. Si intentas tener relaciones sexuales cuando no estás adecuadamente excitada, tu vagina no habrá tenido oportunidad de expandirse y se sentirá más apretada de lo habitual.

Fluctuaciones hormonales y menopausia.

Durante el ciclo menstrual, las hormonas fluctúan y esto produce efectos físicos perceptibles. Cuando estás menstruando, es posible que te sientas más tensa de lo habitual. Es más, después de la ovulación, tus niveles de progesterona y estrógeno bajarán, y eso es responsable de la disminución de la elasticidad y la lubricación. Si siente su vagina menos flexible o más seca de lo normal, probablemente también la sentirá más apretada.

Durante la menopausia, es probable que tus niveles de estrógeno bajen aún más, por lo que tus tejidos vaginales también se volverán más delgados que antes. Como puedes imaginar, todos estos cambios pueden provocar una sensación de opresión vaginal.

Estrés

Cada vez que nos estresamos, los músculos del cuerpo responden tensándose. Diferentes personas sienten tensión muscular en diferentes lugares; sin embargo, muchas mujeres experimentan tensión muscular relacionada con el estrés en el suelo pélvico . De hecho, es una de las zonas más susceptibles a nuestro estrés. Un suelo pélvico tenso podría ser la razón por la que su vagina se siente más apretada de lo habitual, por lo que puede ser útil intentar relajar los músculos del suelo pélvico .

Cuando sentirse más tenso de lo habitual es un problema

Algunas mujeres están más tensas de lo habitual porque tienen otra afección que afecta los músculos de la vagina. Aquí hay unos ejemplos:

vaginismo

El vaginismo es cuando la vagina se contrae involuntariamente , muchas veces por miedo a la penetración. Puede hacer que los músculos vaginales se pongan tan tensos que la penetración de cualquier tipo sea imposible e incluso dolorosa. Si descubre que su vagina se aprieta cada vez que está a punto de ocurrir la penetración, es posible que deba buscar tratamiento para esto. Es posible que puedas lidiar psicológicamente con el vaginismo y que también puedas aliviar tus síntomas usando expansores vaginales (dilatadores) en casa. Sin embargo, muy a menudo también se necesita asistencia profesional.

atrofia vaginal

La atrofia vaginal ocurre cuando los niveles hormonales han disminuido hasta tal punto que los tejidos ya no reciben suficiente estrógeno para que la vagina funcione normalmente. También llamada vaginitis atrófica, se caracteriza principalmente por opresión (o cierre) vaginal y adelgazamiento, sequedad e inflamación de las paredes vaginales. La atrofia vaginal suele ocurrir en mujeres posmenopáusicas, pero también puede ocurrir después de tratamientos u operaciones invasivas. Nuevamente, puede ser necesaria ayuda profesional, pero muchas mujeres tienen éxito con los expansores vaginales .

estenosis vaginal

La estenosis vaginal es una afección en la que el canal del parto se estrecha y/o acorta en un grado anormal, por lo que es casi seguro que las mujeres que la padecen se sentirán más tensas de lo habitual. También puede significar una pérdida de flexibilidad y elasticidad en la vagina. La estenosis vaginal ocurre con mayor frecuencia después de quimioterapia o radioterapia, o tratamientos oncológicos similares. Si cree que esta podría ser la razón por la que su vagina está demasiado apretada, asegúrese de consultar a su profesional de la salud. Los dilatadores vaginales ayudarán, pero también necesitarás un control de salud adecuado.

Esperamos que este artículo te haya dado una idea de por qué te sientes más tenso de lo habitual y, si necesitas algún consejo sobre algún producto, ¡ya sabes dónde encontrarnos! No olvides consultar nuestro blog para obtener muchos más consejos e ideas útiles. Siempre agregamos más información para ayudar a las mujeres a mantener su salud sexual, ¡y los comentarios siempre son bienvenidos!

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