| Tara Langdale
¿Qué tamaño de dilatador vaginal debo comprar?
Sin duda has llegado a este artículo porque has oído hablar de los beneficios de los dilatadores vaginales. Sin embargo, si no has usado un dilatador vaginal antes, es posible que estés un poco confundida acerca de cómo empezar a usarlo. Saber cuál es el tamaño de dilatador vaginal adecuado para ti no siempre es fácil. De hecho, una de las preguntas más comunes que nos hacen en Vuvatech es: "¿Qué tamaño de dilatador vaginal debo comprar?" Y aunque no existe una respuesta exacta a esa pregunta, nuestra amplia experiencia significa que podemos ayudarlo a decidir qué dilatadores son los adecuados para usted.
Elegir el mejor dilatador vaginal puede implicar hacer un poco de cálculo mental sobre detalles como su forma y tamaño, niveles de comodidad y objetivos personales. El cuerpo de cada mujer es diferente y existen muchas razones para necesitar un dilatador vaginal. Ciertamente no es un producto único para todos y es posible que incluso se pregunte si es el tipo de producto adecuado para usted.
Este artículo fue escrito para ayudarlo a comprender para qué sirven los dilatadores, cómo funcionan y, por supuesto, qué tamaño de dilatadores le quedará mejor. También podemos ofrecerle los mejores dilatadores vaginales del mercado, para que pueda estar segura de que está obteniendo un producto de primera calidad que resolverá sus problemas y aumentará su confianza.
Cómo elegir los tamaños de su dilatador vaginal:
Al comprar dilatadores, puede resultar difícil saber qué tamaño de dilatadores vaginales necesita. Si le preguntas a tu médico o fisioterapeuta del suelo pélvico, ellos podrán decirte con qué talla necesitas comenzar tu terapia del suelo pélvico. Algunas personas no necesitan el juego completo y otras sí.
Cuando se trata de dilatadores vaginales de nuestro tamaño, hay siete para elegir. Disponemos de uno de los dilatadores vaginales más pequeños del mercado y uno de los más grandes.
El dilatador más pequeño, el tamaño 1, es comparable a un lápiz y el tamaño 2 es comparable al dedo meñique de una mujer. Si puede colocar fácilmente un aplicador de tampón más grande, es posible que desee comenzar con un dilatador de tamaño 3 o 4 si sus músculos están muy tensos o si tiene mucho dolor de atrofia.
Si es sexualmente activo, es posible que no necesite los dilatadores más pequeños y comenzar con el tamaño 4 o 5 y seguir subiendo sería lo mejor para su plan de terapia en el hogar. También puedes comprar un dilatador de tamaño comparable en circunferencia al de tu pareja si eres sexualmente activo.
Como la terapia con dilatadores puede resultar incómoda, no conviene sentir un dolor extremo mientras se dilata. Si es así, entonces necesita bajar un tamaño de dilatador. En una escala de dolor del 1 al 10, no conviene superar el nivel de dolor del 3 al 4 al dilatar. Ahora, cuando se coloca el dilatador por primera vez, puede ser muy doloroso, pero ese dolor debería desaparecer después de unos minutos. No querrás sentir un dolor extremo todo el tiempo durante tu terapia con dilatador.
Estos son los siete tamaños de dilatadores VuVa:
Puntas del dilatador vaginal magnético VuVa ™ :
Para saber el tamaño real, es posible que desees utilizar una regla y dibujar los tamaños que creas que necesitas en una hoja de papel. Esto puede ayudarle a visualizar los tamaños correctos de los dilatadores.
Utilice un VuVa ™ Dilatador vaginal magnético comparable al tamaño de su pareja 20 minutos antes del coito para relajar los músculos tensos y llevar el flujo sanguíneo al área. Ahora ha creado un ambiente relajado para la penetración. Si usa el dilatador del tamaño aproximado de su pareja 20 minutos antes del coito, relajará sus músculos y ayudará a crear una lubricación natural antes de reemplazar el dilatador con su pareja. También ayudará con el miedo a la penetración que tienen la mayoría de las mujeres debido al dolor de la inserción debido a su condición de dolor pélvico.
Para obtener una lista completa de instrucciones sobre cómo usar dilatadores, visite nuestro Direcciones página.
Elegir el tamaño adecuado de dilatador vaginal con tu fisioterapeuta del suelo pélvico
Una de las rutas más rápidas y sencillas para decidir cuál es el tamaño correcto de dilatador vaginal es consultar con un fisioterapeuta del suelo pélvico o un profesional de la salud de la mujer. Ellos podrán decirle qué tamaños son los adecuados para sus problemas específicos. Sin embargo, si no tienes o no quieres ver a un especialista, aún puedes averiguar y decidir qué tamaño de dilatadores usar.
Sabemos que mirar una pantalla no puede darle una idea verdaderamente precisa del tamaño del dilatador. Así que aquí tienes un consejo importante que te ayudará a elegir el tamaño de dilatador correcto: utilizando nuestra tabla de tallas anterior y una regla, puedes dibujar los tamaños en papel, lo que te ayudará a visualizar los tamaños de dilatador con mayor precisión. Si realmente no está seguro de qué dilatadores se adaptarán mejor a sus necesidades, un conjunto combinado le brindará algunas opciones; De esta manera, puede "pecar de cauteloso" y tomarse su tiempo para lograr su objetivo.
Una advertencia: es normal que los dilatadores resulten un poco incómodos cuando tienen el tamaño correcto, pero no debería sentir un dolor intenso al usarlos; eso no es normal y podría provocar dolor o problemas adicionales. Como punto de referencia, el dolor no debe ser superior a 4 sobre 10, por lo que si siente mucho dolor al usar un dilatador (cualquier nivel superior a 4), intente bajar una talla hasta que haya ampliado su capacidad lo suficiente como para tolerarlo. uno más grande.
Dicho esto, dependiendo del motivo por el que utilice un dilatador, puede experimentar dolor al insertar cualquier cosa. En este caso, es posible que desees esperar unos minutos para ver si el nivel de dolor disminuye. Si es así, deberías estar bien con el tamaño que elegiste. Las mujeres sexualmente activas generalmente desean alcanzar un tamaño comparable al del pene de su pareja. Usar uno de su tamaño durante aproximadamente 20 minutos antes de tener relaciones sexuales debería hacer que las relaciones sexuales sean mucho más cómodas y satisfactorias.
¿Cuáles son los mejores tipos de dilatadores?
Los dilatadores vaginales para la salud de la mujer están fabricados con diferentes materiales, diseñados para adaptarse a diferentes necesidades. La mayoría de los problemas incluyen algún tipo de disfunción del suelo pélvico, para lo cual hay dilatadores disponibles en silicona, magnéticos y plástico.
Recomendamos ante todo los dilatadores magnéticos VuVa , ya que los imanes que contienen funcionan muy bien para mejorar el flujo sanguíneo a los tejidos vaginales. Esto calma las terminaciones nerviosas y ayuda al cuerpo a sanar equilibrando su energía electromagnética. Nuestro ensayo clínico demostró la eficacia de la terapia con dilatadores magnéticos y nuestros clientes satisfechos están de acuerdo .
¿Son útiles los dilatadores vaginales?
En muchos casos, sí: ¡los dilatadores vaginales son extremadamente útiles! Las mujeres los utilizan por muchas razones, desde acondicionar la vagina para recibir un pene o cualquier otro tipo de penetración, hasta superar el dolor, el miedo y la incomodidad en torno a la penetración. Desafortunadamente, el dolor y el miedo tienden a trabajar juntos para crear un ciclo. Este ciclo puede conducir a una anticipación negativa y diversos grados de constricción involuntaria.
Una vez que se han determinado las causas del dolor vaginal, los dilatadores suelen ser el siguiente paso recomendado por los médicos. Esto se debe a que pueden borrar la memoria muscular que conduce a esta constricción, desensibilizando el sistema nervioso central y los músculos, y condicionándote a desarrollar una anticipación más positiva de la penetración.
Los dilatadores vaginales son útiles para estirar los tejidos y músculos con el tiempo, mejorando así la capacidad y la elasticidad y reduciendo la tensión causada por cicatrices o cambios hormonales. En caso de que no lo sepas, nos complace informarte que las cicatrices y el encogimiento vaginal son reversibles en casi todos los casos.
¿En qué condiciones de dolor pélvico ayudan los dilatadores?
Las mujeres que padecen cualquiera de las siguientes afecciones pueden beneficiarse del uso de dilatadores vaginales . Algunas de las condiciones incluyen:
- vulvodinia
- Vestibulitis vulvar
- atrofia vaginal
- Menopausia
- estenosis vaginal
- Neuralgia pudenda
- Radioterapia pélvica
- vaginismo
- dispareunia
- Agenesia vaginal
- Cirugía de reasignación
Gracias por leer nuestro artículo y esperamos haberte ayudado a decidir cuál es el mejor tamaño de dilatador vaginal para ti. Sin embargo, si aún no está seguro de qué tamaño de dilatador es el adecuado para usted, o si puede usarlos, puede consultar con un profesional médico capacitado.
También podría ser útil echar un vistazo a nuestro blog, que contiene innumerables artículos sobre las condiciones de salud sexual a las que pueden ayudar los dilatadores. Puede utilizar la barra de búsqueda (en la parte superior derecha del sitio) para explorar nuestra biblioteca de artículos e información. Ah, y siempre estaremos encantados de saber de usted si desea enviarnos un mensaje para recibir algunos consejos sobre nuestros productos y para qué se utilizan, ¡así que no dude en ponerse en contacto!
Recursos/Enlaces
Vuvatech.com/pages/how-do-i-know-what-size-vaginal-dilator-i-need
Vuvatech.com/blogs/care/vaginal-dilators-how-to-use-dilation-products
Vuvatech.com/pages/vuva-recommended-pelvic-pain-specialists-doctors
Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4475318/
¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com
Enlaces útiles de VuVa:
¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio?
7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla
Cómo utilizar dilatadores vaginales
Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo
Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores
¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual!
Compre dilatadores vaginales VuVa
Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
Episodio 22 del podcast: Tara Langdale-Schmidt
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