El sexo me duele la vagina: ¿qué está pasando?

¿Por qué el sexo duele mi vagina? Lamentablemente, la respuesta a esta pregunta puede no ser sencilla, pero estamos aquí para ayudarle a identificar la causa. Si te preguntas por qué el sexo daña tu vagina, es probable que aún no hayas descubierto un desequilibrio en alguna parte de tu cuerpo, o tal vez incluso en tu psique.

Las relaciones sexuales dolorosas son muy comunes, pero no todas las mujeres se sienten cómodas explorando los caminos que las llevarán al respiro. A menudo, esto se debe a que puede significar ser vulnerable frente a una variedad de personas diferentes, desde profesionales hasta parejas románticas, y estas cosas no siempre resultan cómodas. Sin embargo, si le duele la vagina durante las relaciones sexuales, puede ser necesario buscar ayuda. Dependiendo de la causa del sexo doloroso, es posible que no desaparezca por sí solo y sufrir en silencio a largo plazo simplemente no es una opción sensata.

En este artículo pretendemos arrojar algo de luz sobre el tema respondiendo algunas de las preguntas más importantes sobre las relaciones sexuales dolorosas. Continúe leyendo para descubrir por qué el sexo es doloroso, cómo se siente y qué puede hacer al respecto...

¿Es normal sentir dolor durante las relaciones sexuales?

En última instancia, experimentar dolor en la vida es "normal", ya que nadie pasa la vida sin dolor. Sin embargo, el dolor es un mensajero. Está ahí para indicarle que algo anda mal, por lo que debería llamar su atención. Nunca se debe descartar como “sólo una de esas cosas”, incluso si es sólo intermitente (en lugar de constante o prolongado).

Para poner las cosas en perspectiva, si el sexo te duele la vagina, eres una de los millones de mujeres que sienten dolor antes, durante y después del sexo. Los estudios indican que le sucede hasta al 18% de las mujeres en todo el mundo, con estimaciones de por vida que oscilan entre el 10 y el 28%. El nombre de este problema es dispareunia y proviene de la palabra griega dispareunos , que se traduce como "mal apareado". Cualquier cosa que impida el disfrute de una de nuestras formas más naturales de intimidad (y, por supuesto, la ruta necesaria hacia la procreación) debe tratarse como un problema.

¿Por qué el sexo duele mi vagina?

Cuando investigas por primera vez las posibles razones por las que duele el sexo, las cosas pueden resultar confusas. Las causas de las relaciones sexuales dolorosas son abundantes y el dolor es algo abstracto. No siempre es fácil de describir y, a veces, es difícil determinar el origen del dolor. Esto es especialmente cierto cuando sucede dentro del cuerpo. A continuación describimos las razones más probables por las que el sexo daña tu vagina:

vaginismo

Las relaciones sexuales dolorosas suelen ser causadas por una afección llamada vaginismo , en la que las mujeres experimentan una dificultad persistente o recurrente para permitir la penetración vaginal. Incluso la perspectiva de la penetración puede hacer que los músculos se tensen involuntariamente, provocando dolor durante las relaciones sexuales o imposibilitando las relaciones sexuales.

vulvodinia

La vulvodinia es otra afección ginecológica que provoca relaciones sexuales dolorosas en las mujeres. Se caracteriza por un dolor intenso en la zona vulvar y los expertos no han encontrado una causa definitiva.

Falta de lubricación durante las relaciones sexuales.

Si te duele la vagina cuando tienes relaciones sexuales, puede deberse simplemente a que no estás lo suficientemente lubricada. Hacer lo que sea necesario para aumentar los niveles de deseo es un buen punto de partida, pero es posible que necesites algo de ayuda en forma de lubricante personal a base de agua .

Menopausia

Cuando pasamos por la menopausia, nuestros niveles hormonales naturalmente comienzan a disminuir, por lo que tenemos menos estrógeno presente. Al principio, esto puede provocar una falta de libido, pero también una menor lubricación y flujo sanguíneo a la vagina. Ambas cosas pueden hacer que las relaciones sexuales sean menos cómodas o placenteras, y el resultado puede ser dolor en la vagina. Algunas mujeres pueden desarrollar atrofia vaginal después de la menopausia, lo que puede estrechar y acortar el canal del parto y provocar inflamación de los tejidos.

Trauma o lesión en la zona pélvica.

A veces, un traumatismo o lesión en el área pélvica puede provocar dolor en la vagina durante las relaciones sexuales. Por ejemplo, desgarros en la carne durante el parto, cualquier tipo de accidente en la zona pélvica o cirugía pélvica.

Efectos secundarios de los medicamentos.

Ciertos medicamentos pueden provocar efectos secundarios no deseados, incluida la dispareunia. Esto suele deberse a que, al igual que ocurre con las gotas de estrógeno, se inhiben el deseo y la lubricación. Si está experimentando esto y parece inusual (o ha estado tomando medicamentos a largo plazo), vale la pena verificar los efectos secundarios con su médico y tal vez cambiar a otra cosa, si es posible.

Trastornos o infecciones de la piel.

Algunas causas de sexo doloroso son más obvias, aunque es posible que no se le haya dado un diagnóstico oficial. Por ejemplo, eccema o infecciones urinarias, infecciones de transmisión sexual o liquen escleroso (una afección que hace que la piel se inflame y se escame).

Radiación o quimioterapia

Los tratamientos contra el cáncer pueden tener un impacto negativo en la vida sexual de una mujer por diversas razones. Pueden provocar cambios físicos como atrofia vaginal (también conocida como vaginitis atrófica), cicatrices y adherencias, falta de libido, sequedad y desgarro de los tejidos. Incluso la radiación anal puede causar efectos secundarios vaginales . Todas estas cosas podrían causar dolor en la vagina cuando tienes relaciones sexuales.

¿Cómo se siente el dolor durante las relaciones sexuales?

Los síntomas del dolor sexual pueden parecer bastante diferentes para diferentes personas. Todos tenemos diferentes niveles de tolerancia al dolor y percepciones del mismo. Sin embargo, si experimenta alguna de las siguientes sensaciones antes, durante o después de la relación sexual, su dolor podría clasificarse como dispareunia:

• Sensaciones de dolor
• Estrechez incómoda
• Calambres (similares a los calambres menstruales)
• dolores ardientes
• Dolores punzantes o punzantes
• Escozor
• Irritación general, picazón e inflamación (vaginitis)

Es posible que experimente dolor por dispareunia en la vagina, la vejiga o la uretra. Puede ocurrir durante los juegos previos, la penetración o incluso después (a pesar de no sentir dolor durante las relaciones sexuales). El dolor puede sentirse superficial o profundamente dentro de la vagina, y puede que solo ocurra de vez en cuando, con ciertas personas o en situaciones específicas. Si las dos últimas posibilidades le resultan familiares, su dolorosa relación sexual puede tener una raíz psicológica.

¿Cuál es el mejor tratamiento para las relaciones sexuales dolorosas?

Se ha demostrado que los dilatadores vaginales (también llamados entrenadores vaginales) son una de las mejores formas de mejorar su vida sexual. Los dilatadores tratan las relaciones sexuales dolorosas ayudando a la vagina a acostumbrarse a la penetración. Pueden desensibilizarlo en casos de vaginismo y vulvodinia y, cuando sea necesario, ampliar o restaurar la capacidad vaginal. Estas herramientas en forma de tubo son una solución médica clínicamente probada para las relaciones sexuales dolorosas.

Definitivamente es posible aliviar el dolor sexual con dilatadores vaginales y, de hecho, está bien documentado en estudios clínicos. Dependiendo del problema que estés enfrentando, los dilatadores pueden aliviar el dolor vaginal y las molestias asociadas con las relaciones sexuales, ya que pueden estirar suavemente los tejidos tensos y aumentar el flujo sanguíneo al área. Puedes utilizarlos a tu propio ritmo, subiendo de tamaño según tu capacidad y progreso.

Los dilatadores magnéticos VuVatech son uno de los tratamientos caseros más confiables para la dispareunia. Un estudio doble ciego con placebo realizado por Physician Care Clinical Research demostró que el 80 % de las participantes confirmaron que su dolor disminuyó drásticamente después de usar nuestros dilatadores vaginales magnéticos. Esperamos que este artículo haya sido útil y, como siempre, estaremos encantados de responder cualquier pregunta que pueda tener sobre nuestros dilatadores.

Recursos

Vuvatech.com/pages/vaginal-dilator-how-to-use

Vuvatech.com/blogs/care/how-to-avoid-painful-sex-5-helpful-tips

Vuvatech.com/blogs/care/painful-intercourse-medical-term-dyspareunia-causes-treatments

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5638059/

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Enlaces útiles de VuVa:

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Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo

Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores

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Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.

Episodio 22 del podcast: Tara Langdale-Schmidt

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